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도봉숲속마을 단위프로그램 

바디워크테라피&명상요가 




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도봉숲속마을 프로그램 전용공간 

푸르른 정원이 내다보이는 독립된 공간에서 

오롯이 프로그램에 집중할 수 있습니다. 



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내 몸을 스스로 체크할 수 있는 바디체크

균형이 무너진 몸을 스스로 살필 수 있는 바디워크 테라피 





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평소 격무에 지친 몸과 마음을 충분히 이완하고 

순간적인 에너지 집중을 통해 

비전과 화두를 품어가는 주제명상





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짧은 찰나의 순간 
번뜩이는 집중력과 깊은 쉼의 시간
일상을 돌아가서도 큰 힘이 될 수 있는 
힐링의 순간이었으면 합니다. 

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