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도봉숲속마을에서 

<숲속마을 치유요가>를 시작합니다



매주 일요일 늦은 오후,

숲속마을이 가장 '숲다운 시간' 
내 몸과 마음의 소리에 귀를 기울이고, 
내 몸을 스스로 치유할 수 있는 힘을 키워가는 모임.





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↑치유요가 오시는 숲속마을 산책길 




이런 사람들에게 강력! 추천합니다.


1. 수많은 요가 프로그램들 중에서 
치유와 명상의 수행법인 제대로된
전통요가를 만나고 싶은 사람들


2. 내 몸이 내 몸같지 않아서^^ 
충분한 쉼과 깊은 잠이 절실하게 필요한 분들


3. 아프면 병원부터 찾게 되는 현실이 답답하지만 
내 몸 하나 건강하게 지키지 못해 무력하신 분들


4. 단 하루만이라도 몸과 마음에 오롯이 집중해
일주일을 살아갈 기운과 힘을 충전하고 싶은 분들


5. 무엇보다 도봉숲속마을을 제대로 느끼고 싶은 분들^^

모두모두 환영입니다.






숲속마을 치유요가 첫 번째 시간 


7/3(일) 도봉숲속마을에서는 
전통 라자요가 첫 시간을 시작했습니다.

머무는 것만으로도 치유가 되는 숲속마을에 
하나둘씩 사람들의 발길이 이어지고. 
숲속을 산책하기도
정원을 거닐기도 하면서 
요가에 첫발을 디디던 순간.

몸 어디하나 안 아픈 사람 없고, 
마음 어디하나 안 다쳐본 사람 없는 요즘. 
안쓰던 몸을 구석구석 살펴보고 
마음을 비우고 하나로 집중하다보면 
언젠가는 해탈의 경지^^에 다다르지 않을까요?

이제부터 매주 일요일 저녁이면 
숲속마을은 최고의 자연쉼터이자
명상의 공간으로 변신합니다. 
놀멍쉬멍, 한번쯤 다녀가세요.


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